Cómo recuperarse de las lesiones articulares en el pádel

  • 27 de Feb, 2023

El pádel es un deporte que involucra muchos movimientos bruscos y repetitivos que pueden causar lesiones en los tendones y cartílagos de las articulaciones. Estas lesiones pueden ser muy dolorosas y limitantes para la práctica de este deporte y para la vida cotidiana. Por suerte, la suplementación con ciertos nutrientes puede ayudar en la recuperación de estas lesiones.

El sulfato de condroitina y el sulfato de glucosamina son dos nutrientes que se encuentran naturalmente en el cartílago y que han sido estudiados por su capacidad de estimular la regeneración del cartílago y reducir la inflamación. Un estudio publicado en el Journal of Rheumatology encontró que la sulfato de condroitina y la sulfato de glucosamina redujeron significativamente el dolor y mejoraron la función articular en pacientes con osteoartritis de rodilla. Se recomienda tomar estos nutrientes durante al menos 3 meses para ver resultados significativos.

El extracto de boswelia es otro nutriente que ha mostrado beneficios en la recuperación de lesiones de tendones y cartílagos. La boswelia es un árbol que se encuentra en la India y en otras partes de Asia y que se ha utilizado tradicionalmente para tratar la inflamación. Un estudio publicado en Phytomedicine encontró que el extracto de boswelia redujo significativamente el dolor y mejoró la función en pacientes con osteoartritis de rodilla.

El manganeso y el cobre son minerales que se encuentran naturalmente en el cuerpo y que juegan un papel importante en la formación del tejido conectivo, como el cartílago y los tendones. La vitamina C también es importante en la formación de colágeno, una proteína esencial para la salud del tejido conectivo. Tomar suplementos de manganeso, cobre y vitamina C puede ayudar a acelerar la recuperación de las lesiones de cartílagos y tendones.

ePadel FORCE es una solución específica para la recuperación de lesiones en el padel que combina sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina, extracto de boswelia, manganeso, cobre y vitamina C en una única fórmula. Esta fórmula ha sido diseñada para maximizar la absorción y eficacia de cada uno de estos nutrientes.

Además de la suplementación, la fisioterapia y el masaje son herramientas importantes en la recuperación de las lesiones de cartílagos y tendones. El ePadel Active HOT es un gel de masaje que combina ingredientes naturales para proporcionar una sensación de calor y mejorar la circulación en la zona afectada.

 

En conclusión, la suplementación con sulfato de condroitina, sulfato de glucosamina, extracto de boswelia, manganeso, cobre y vitamina C puede ser una herramienta efectiva en la recuperación de lesiones de cartílagos y tendones en el padel. ePadel FORCE es una solución específica que combina estos nutrientes para una máxima eficacia. Además, la fisioterapia y el masaje con ePadel Active HOT pueden ayudar a acelerar la recuperación. 


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